天冷了，分享给你两种南瓜的美味吃法，不蒸不炒，天天吃都不腻
平时喜欢买南瓜吃，一方面因为它的营养价值丰富，另一方面因为它的食用方法多，可以蒸熟直接食用、可以煮粥、可以炖汤、可以制作南瓜汁或南瓜米糊，还可以用来揉面做包子、馒头、饺子、面条、面包等，家中就会常备南瓜。老人经常吃南瓜不仅能降低血糖，还能
2019-12-14 17:47:36
养成良好的饮食习惯，合理补充营养
一般来说，能否养成良好的饮食习惯，对于预防老年痴呆症来说是非常重要的。老年人应有意识地多吃富含微量元素和不饱和脂肪酸以及维生素 b12 的食物，如核桃、海鱼、海带及水性贝壳类食物等。科学研究已经发现，经常吃富含维生素 b12 以及脂肪酸的食物，对大
2019-12-14 17:44:25
简单握力测试，快来测测看
肌肉强健的人，可能较常人更容易长寿。一个人肌肉力量的强健与否，关键要看双手的握力，因为很多的力量练习都需要通过手臂的力量来完成。因此一个人握力的大小，是衡量一个人全身肌肉力量状态的关键。 对于老年人来说，随着年龄的增长，肌肉量会逐渐减少，握
2019-12-14 17:36:11
北京市全面推行企业新型学徒制 将培养万名新型学徒
10月11日，记者从北京市人社局组织召开的全面推行企业新型学徒制工作会议上获悉，今明两年北京将全面推行企业新型学徒制，北京全市将培训1万名左右企
2019-11-08 10:38:22
2019全国工商联主席高端峰会圆桌会议在成都召开
2019全国工商联主席高端峰会圆桌会议暨全国工商联十二届十二次主席(扩大)会议10日在成都召开。
2019-11-08 10:38:22
注意！全国铁路实施新运行图，有你家不？
广西境内优化22趟列车 新图实施后，经由广西境内的22趟旅客列车将进行调整优化，深圳北至桂林北多趟复兴号高铁列车将重联运行。
2019-11-08 10:38:22
这个从大山里走出来的妹子 把她最美的年华留在了这里
黄文秀，广西百色百坭村第一书记。初心无悔，誓言无声黄文秀将最美的年华献给扶贫事业青春虽然短暂却带来震撼和感动
2019-11-08 10:38:22
大庆，是个奇迹！
最长者苏联杜玛兹油田，从1955年到1968年保持年产原油1000万吨以上，稳产14年；其次是苏联罗马什金油田，从1966年到1978年保持年产原油6500万吨以上，
2019-11-08 10:38:22
全连56人，53人牺牲！这些受阅战旗是由鲜血染红
中国军网记者 宋明亮 摄影 鲜红的“海上猛虎艇”战旗，传承着“勇猛顽强 敢打必胜”的猛虎精神。
2019-11-08 10:38:22
广州获C40城市“绿色技术”奖
C40城市气候领导联盟市长峰会10日在丹麦首都哥本哈根颁发7个类别“城市奖”。获颁“城市奖”其他奖项的还有哥伦比亚城市麦德林、印度城市加尔各答、韩国首都首尔、加纳城市阿克拉、英国首都伦敦和美国城市旧金山。
2019-11-08 10:38:22
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- 黄文秀，广西百色百坭村第一书记。初心无悔，誓言无声黄文秀将最美的年华献[详细]